Τι είναι αυτό που θέλει να κάνει ο γιος μου ή η κόρη μου;

  Εάν δεν είσαστε καθόλου εξοικειωμένοι με το τι είναι το Parkour, θα χρειαστεί κατά πάσα πιθανότητα να διαβάσετε περισσότερα για το τι είναι το Parkour, διαβάζοντας τα σχετικά άρθρα στο site. Αυτό θα σας δώσει μια βασική αίσθηση για το τι είναι και πως ξεκίνησε. Το Parkour χωρίς αμφιβολία προσφέρει εξαιρετική φυσική κατάσταση, αλλά είναι και μια δημιουργική, μη ανταγωνιστική δραστηριότητα που καλλιεργεί το άτομο πνευματικά. Δεν είναι ένα ομαδικό άθλημα και ενώ μπορεί να ασκηθεί ατομικά, πάντα υπάρχουν ευκαιρίες για εκπαίδευση μαζί με άλλους, βοηθώντας ο ένας τον άλλο γίνονται όλοι καλύτεροι. Εάν το παιδί σας ξεκινήσει να ασχολείτε με το Parkour και αρχίσει να γνωρίζει άλλα άτομα που ασχολούνται με αυτό, θα ανακαλύψει μια ευρέως διαδεδομένη κοινότητα, ενδιαφέρουσα, από ταλαντούχους ανθρώπους, δημιουργώντας κάποιους νέους φίλους και βελτιώνοντας ταυτόχρονα την σωματική του ικανότητα μέσα από άλματα και ξεπερνώντας εμπόδια.

 

Πόσο χρονών θα πρέπει να είναι το παιδί μου για να κάνει Parkour;

  Οι περισσότερες κοινότητες των traceurs (traceur: αυτός που εξασκείτε στο Parkour) καλωσορίζουν όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία. Αν και δεν υπάρχει ελάχιστο όριο ηλικίας, προτείνουμε οι γονείς των μικρότερων παιδιών (13 και κάτω) να συνοδεύσουν το παιδί τους σε μία ή περισσότερες Parkour προπονήσεις (συγκεντρώσεις) για να παρατηρήσουν και να αποφασίσουν εάν είναι κατάλληλες για το παιδί τους. Μια καλή ιδέα θα ήταν για τα παιδιά κάτω τον 18 ετών αν δεν έχουν ασχοληθεί με αθλητικές δραστηριότητες να ξεκινήσουν καλύτερα πρώτα κάποιο άλλο άθλημα που γίνεται με την επίβλεψη ειδικών γυμναστών έτσι ώστε να αρχίσει το παιδί να γνωρίζει το σώμα του, να μαθαίνει πως γίνεται η σωστή προπόνηση και να γνωρίσει τα όρια του έτσι ώστε αργότερα να μπορέσει να εξασκηθεί μόνο του στο Parkour, έχοντας έτσι αποκτήσει ένα υπόβαθρο για την δική του ασφάλεια. Να θυμάστε ότι οι γονείς είναι πάντα ευπρόσδεκτοι σε μία ανοιχτή προπόνηση Parkour. Είναι σημαντικό να καθορίζονται όρια από εσάς για το παιδί σας, κάντε ερωτήσεις και ακόμα δοκιμάστε να κάνετε Parkour και εσείς!

Μπορώ να μιλήσω με άλλους γονείς νεαρών traceurs σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη του Parkour;

  Απολύτως! Το PARKOUR.GR θα ήταν ευτυχής να να σας φέρει σε επαφή με άλλους γονείς των νέων που δραστηριοποιούνται στο Parkour και έχουν συμμετάσχει σε ανοιχτές προπονήσεις. Επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του Contact Us, στο αντίστοιχο τμήμα της ιστοσελίδας μας, αν σας ενδιαφέρει να επικοινωνήσετε με έναν από αυτούς τους γονείς.

Ποιος είναι αυτός με τον οποίο το παιδί μου κάνει παρέα;

  Στις περισσότερες περιπτώσεις, την απάντηση στην ερώτηση αυτή δεν τη γνωρίζουμε. Σε αντίθεση με τις οργανωμένες αθλητικές εκδηλώσεις, το Parkour προκύπτει, όταν και όπου ένα άτομο ή μια ομάδα ατόμων αισθάνονται έμπνευση για την πράξη αυτή. Αυτό μπορεί να είναι με κάποιους φίλους περπατώντας στο δρόμο, εντοπίζοντας ένα πάρκο, εξασκώντας κάποια άλματα, σκαρφαλώνοντας σε δέντρα, καθώς και ανοιχτές προπονήσεις που έχουν προγραμματιστεί σε ένα δικτυακό φόρουμ κάποιους μήνες πριν. Εάν είστε ο γονέας ενός παιδιού μικρής ηλικίας, θα θέλαμε να σας ενθαρρύνουμε να συμμετάσχετε τουλάχιστον σε μία ανοιχτή προπόνηση και να γνωρίσετε κάποιους από τους τακτικούς traceurs. Ακριβώς όπως γνωρίζεται τους φίλους του παιδιού σας από άλλες δραστηριότητες, έτσι είναι σημαντικό να γνωρίζεται και να εμπιστεύεστε τους traceurs με τον οποίους το παιδί σας είναι στην προπόνηση καθώς και τους γονείς αυτών. Η oμάδα του PARKOUR.GR (όλοι μας ενεργoί traceurs) είναι πρόθυμοι να συναντηθούν με εσάς, δίνοντας απαντήσεις σε ερωτήσεις μπορεί να έχετε και θα σας ενημερώσουν για δραστηριότητες στις οποίες θα συμμετέχουν.

Είναι το Parkour επικίνδυνο;

  Όπως κάθε άθλημα, το Parkour μπορεί να είναι επικίνδυνο, αν δεν έχουν ληφθεί προληπτικά μέτρα ασφαλείας. Οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν στο Parkour όταν οι traceur είναι αμελείς ή επιχειρούν κάτι πέραν των δυνατοτήτων τους (για παράδειγμα, άλματα από πολύ ψηλά). Και όπως κάθε νέα σωματική δραστηριότητα, που ξεκινά τη λειτουργία του σώματος με νέους τρόπους έτσι και στο Parkour θα πρέπει να συνηθίσει το σώμα σε κινήσεις που απαιτούν τη χρήση μυϊκών ομάδων τις οποίες δεν χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή, κινήσεις που μπορεί να οδηγήσουν από έναν απλό πόνο σε πιο σοβαρούς τραυματισμούς σε περίπτωση υπερβολικά έντονης δραστηριότητας τον πρώτο καιρό της ενασχόλησης με τη νέα δραστηριότητα. Κάθε traceur πρέπει να είναι σε θέση να γνωρίζει τον περιορισμό και την πρόοδο του καθώς και σε τι ποσοστό είναι έτοιμος να κάνει κάτι. Πολλές φορές κάποιοι από τους πιο έμπειρους traceurs μπορούν να βοηθήσουν, όταν κρίνουν ότι δεν είναι σωστό για το παιδί σας να προσπαθήσει ορισμένα πράγματα, αλλά τελικά το παιδί σας πρέπει να είναι υπεύθυνο για τον εαυτό του.

Ωστόσο σοβαρά, δεν είναι αρκετά επικίνδυνο το Parkour; Έχω δει βίντεο στο Διαδίκτυο να κάνουν τούμπες από γέφυρες και άλματα σε στέγες.

  Αυτά τα πράγματα είναι απολύτως επικίνδυνα. Πρέπει επίσης το παιδί να μην επιχειρεί ό, τι οι πιο έμπειροι traceurs κάνουν σε τακτική βάση. Αποτελεί σύνθετη γυμναστική, είναι για προχωρημένους και οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν αυτό το υπόβαθρο. Το Parkour όντως περιλαμβάνει κίνηση μέσω του φυσικού και του αστικού περιβάλλοντος, αναρρίχηση σε τοίχους, τρέξιμο, άλμα, πήδημα, κυβιστήσεις και άλλα πράγματα που θα μπορούσαν να οδηγήσου σε τραυματισμό. Για το λόγο αυτό, συνιστούμε το γυμναστήριο για αρχάριους για να μάθουν τα βασικά, πώς να γίνονται σωστά, να αναπτυχθεί το μυοσκελετικό σύστημα, το άλμα με τη κλασική μορφή και άλλα βασικά. Όσο περισσότερο σωστή προπόνηση στο Parkour γίνεται, τόσο πιο προετοιμασμένο είναι το σώμα μας για να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα. Η προπόνηση στο Parkour μας καθιστά πιο ισχυρούς, πιο γρήγορους, πιο εστιασμένους και πιο προσαρμόσιμους σε όλα τα είδη των εμποδίων σωματικά και πνευματικά. Για εμάς αυτά τα σημαντικά οφέλη αντισταθμίζουν τους κινδύνους.

Ο γιος μου ή η κόρη μου παρανομεί, όταν προπονείται στο Parkour;

  Από την ίδια τη φύση και τον ορισμό, το Parkour μπορεί να εφαρμοστεί παντού. Αυτό είναι το μέρος που το κάνει τόσο ευχάριστο για μας. Αυτό βέβαια περιλαμβάνει δημόσια και ιδιωτική περιουσία. Τις περισσότερες περιπτώσεις, οι συγκεντρώσεις που διοργανώνει για το ευρύ κοινό, όπως εκείνες που δημοσιεύονται στο PARKOUR.GR συμβαίνουν σε δημόσιους χώρους όπως πάρκα της πόλης, στο χώρο του πανεπιστημίου ή στην περίπτωση του γυμναστηρίου, σε ιδιωτικές εγκαταστάσεις με την άδεια του ιδιοκτήτη. Να θυμάστε ότι ως γονιός μπορείτε (και ιδιαίτερα για τα μικρότερα παιδιά) ελπίζουμε να επιβάλλεται όρια σχετικά με το πού μπορεί το παιδί σας να εξασκηθεί στο Parkour και σε ποιες προπονήσεις αυτός ή αυτή θα παρευρίσκεται. Μερικές φορές, ακόμα και σε κοινόχρηστους χώρους, οι traceurs καλούνται να μετακινούνται από την αστυνομία ή την ασφάλεια. Συχνά αισθανόμαστε ότι είναι δικαίωμά μας να κάνουμε προπόνηση Parkour σε αυτά τα μέρη, το PARKOUR.GR συστήνει στους traceurs να είναι πάντα σεβαστή η γνώμη των άλλων και πάντα να μετακινούνται σε περίπτωση που τους ζητηθεί από κάποιο υπάλληλο. Το PARKOUR.GR εργάζεται σκληρά για να διατηρήσει καλή τη φήμη του Parkour στην κοινότητα, το καλύτερο συμφέρον όλων μας είναι η λέξη Parkour να σχετίζεται με δραστηριότητα που είναι διασκευαστική, υγιής, ασφαλής και νόμιμη.

Ποιος είναι υπεύθυνος για το παιδί μου, όταν αυτός ή αυτή παρευρίσκεται σε μια προπόνηση Parkour;

  Σε κάθε περίπτωση, το παιδί σας είναι υπεύθυνο για τη δική του ασφάλεια, τις δράσεις και το σώμα του. Το PARKOUR.GR δεν παρέχει ασφάλεια και δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για κάθε άτομο, οι ενέργειες της άσκησης και της κάθε δραστηριότητας που συμμετέχει το παιδί σας, δεν είναι χορηγία και ευθύνη του PARKOUR.GR. Επιπλέον, οι κοινότητες(ομάδες) που συμμετέχουν στο PARKOUR.GR είναι πάντα διαθέσιμες και στην ευχάριστη θέση να βοηθήσουν τους νέους traceurs να μάθουν τα βασικά του Parkour, δεν είναι όμως σε θέση να δώσουν ιατρική βοήθεια ή οποιουδήποτε άλλου είδους επαγγελματικές συμβουλές για το παιδί σας, αυτό και εσείς, πρέπει να αποφασίζουν ποιες δραστηριότητες είναι κατάλληλες για την ασφάλειά τους.

Τι γίνεται αν το παιδί μου τραυματιστεί κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης Parkour;

  Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι προπονήσεις Parkour είναι απλώς ανοιχτές συγκεντρώσεις για κάθε ενδιαφερόμενο στο Parkour. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι κάποιος με κατάρτιση στις πρώτες βοήθειες θα είναι εκεί. Είναι πιθανό να μην υπάρχει εκπρόσωπος του PARKOUR.GR σε όλες τις προπονήσεις. Όπως και με κάθε δραστηριότητα, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε με ποιον θα είναι το παιδί σας και, εάν χρειάζεται, κάποιος στην ομάδα να ξέρει πώς να σας βρει σε περίπτωση μιας έκτακτης ανάγκης.

Υπάρχει κάποιο κόστος εξοπλισμού, συνδρομή, ή αποκλειστικές προϋποθέσεις που απαιτούνται για το δικό μου παιδί να κάνει Parkour;

  Ένα από τα πράγματα που αγαπάμε στο Parkour είναι ότι το μόνο που χρειάζεται κάποιος για να το κάνει είναι ο εαυτός του. Το Parkour έχει σχέση με τη χρήση του ανθρώπινου σώματος για να ξεπεραστούν τα εμπόδια. Δεν χρειάζεται ακριβές στολές, διότι δεν είναι ένα ομαδικό άθλημα, και δεν χρειάζεται να καταβάλλεται τυχόν εισφορές μελών, επειδή δεν υπάρχει επίσημος σύλλογος Parkour. Εμείς προτείνουμε αθλητικά παπούτσια αλλά και παλαιά σπορτέξ θα κάνουν αν το παιδί σας ξεκινάει τώρα. Δεν υπάρχουν όρια για το ποιος μπορεί να κάνει Parkour. Κάθε συγκέντρωση που δημοσιεύεται και οργανώνεται από το PARKOUR.GR - είναι ανοικτή σε όλους, ανεξαρτήτως φυλής, φύλου, θρησκείας, ηλικίας, εθνικότητας, κλπ., κλπ.

Το Parkour είναι κυρίως για τα αγόρια;

Απολύτως όχι. Αν και οι περισσότεροι ενασχολούμενοι τώρα στην Ελλάδα είναι άνδρες, ορισμένοι από τους πιο ταλαντούχους traceurs παγκοσμίως είναι γυναίκες. Εάν εσείς ή η κόρη σας ενδιαφέρεται να μιλήσει με μια έμπειρη γυναίκα traceuse, παρακαλούμε να μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Πού μπορώ να βρω επιπλέον συζήτηση γι αυτό;

  Περισσότερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στην ιστοσελίδα μας, http://www.parkour.gr. Για να συμβάλετε στην συζήτηση, να εκφράσετε τις απόψεις σας, ή να προτείνει πρόσθετα ερωτήματα για αυτό το άρθρο, παρακαλούμε επισκεφθείτε το "γονείς που ανησυχούν" στο forum της ελληνικής κοινότητας Parkour.


Ευχαριστούμε το Pacific Northwest Parkour Association για το άρθρο τους.

Αρχικό Άρθρο.

 parkour.GR fan page