Αποστολέας Θέμα: Ομαδικές προπονήσεις αρχαρίων.  (Αναγνώστηκε 4426 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Αποσυνδεδεμένος Superhoodie

  • New Member
  • *
  • Μηνύματα: 2
  • Φύλο: Άντρας
Ομαδικές προπονήσεις αρχαρίων.
« στις: Οκτώβριος 28, 2015, 04:51:52 μμ »
Γεια σας. Είμαι από Δυτική Θεσσαλονίκη, Αμπελόκηπους, και θέλω να αρχίσω παρκούρ. Έχω διαβάσει μερικά πράγματα σχετικά με την φιλοσοφία του αθλήματος αλλά δεν ξέρω τίποτα σχετικά με τις ορολογίες. Έχω δει μερικά βίντεο για το conditioning αλλά μέχρι τώρα κάνω μόνο κάμψεις, 30 push ups συνεχόμενα, και κοιλιακούς, 2 σετ των 20 και 2 των 10, δυο φορές την εβδομάδα. Σε αυτή την κατάσταση μπορώ να αρχίσω στοιχειώδεις προπονήσεις ; Αν ναι, υπάρχει κάποιος σχετικά έμπειρος traceur που να κάνει προπονήσεις σε αρχάριους στη δυτική Θεσσαλονίκη ή στο κέντρο ;

Αποσυνδεδεμένος Bilaros

  • New Member
  • *
  • Μηνύματα: 8
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Ομαδικές προπονήσεις αρχαρίων.
« Απάντηση #1 στις: Νοέμβριος 01, 2015, 06:55:21 μμ »
Hey. Η ομάδα μας είναι αρκετά ενεργή αυτό το καιρό. Έλα προς τα εδώ: https://www.facebook.com/groups/249892268524478/  ;)

Αποσυνδεδεμένος Superhoodie

  • New Member
  • *
  • Μηνύματα: 2
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Ομαδικές προπονήσεις αρχαρίων.
« Απάντηση #2 στις: Νοέμβριος 06, 2015, 09:10:06 μμ »
Έκανα join στο group. Thanks for the tip.