Αποστολέας Θέμα: Πάμε προπόνηση?  (Αναγνώστηκε 21257 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Αποσυνδεδεμένος LbK

  • New Member
  • *
  • Μηνύματα: 26
  • Φύλο: Άντρας
  • If You Fall Get Up And Try Again
    • Facebook Page Of Limit Breakers Parkour Team
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #90 στις: Μάιος 10, 2012, 08:26:31 μμ »
Μία ερώτηση Στο παλέ για να πάω πρέπει να μπούμε από την είσοδο της έκθεσης ή έχει από αλλού είσοδο??
Improve What you Have Started!

Αποσυνδεδεμένος Eon

  • Administrator
  • *****
  • Μηνύματα: 350
  • Φύλο: Άντρας
  • Founder / Developer of parkour.GR
    • stefki.com
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #91 στις: Μάιος 27, 2012, 09:48:27 μμ »
Μία ερώτηση Στο παλέ για να πάω πρέπει να μπούμε από την είσοδο της έκθεσης ή έχει από αλλού είσοδο??

Καλησπέρα,

Τσιμισκή - Κεντρική
Τσιμισκή - Είσοδος αυτοκινήτων, κάτω από την ψηλή "γέφυρα"
Εγνατία - απέναντι απο το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας
Εγνατία, parking - Απέναντι από την θεολογική
Αγγελάκη, parking - Περίπου στη μέση της έκθεσης

Αποσυνδεδεμένος Pso Lee

  • New Member
  • *
  • Μηνύματα: 5
  • Φύλο: Άντρας
    • Greek Gamerz
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #92 στις: Μάιος 27, 2012, 10:47:54 μμ »
Παράθεση

Καλησπέρα,

Τσιμισκή - Κεντρική
Τσιμισκή - Είσοδος αυτοκινήτων, κάτω από την ψηλή "γέφυρα"
Εγνατία - απέναντι απο το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας
Εγνατία, parking - Απέναντι από την θεολογική
Αγγελάκη, parking - Περίπου στη μέση της έκθεσης

Πότε πάτε και είναι δωρεάν οι προπονήσεις;

Παρακαλούμε απέφευγε τα greeklish

Αποσυνδεδεμένος Eon

  • Administrator
  • *****
  • Μηνύματα: 350
  • Φύλο: Άντρας
  • Founder / Developer of parkour.GR
    • stefki.com
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #93 στις: Μάιος 27, 2012, 11:34:42 μμ »
Πότε πάτε και είναι δωρεάν οι προπονήσεις;

Προσωπικά εγώ είμαι προπονητής εκεί, απλώς όχι αυτό τον καιρό, άρα δεν γνωρίζω τι έχει αλλάξει και τι όχι οπότε δεν μπορώ να σου δώσω πληροφορίες.

Καλό θα ήταν να επικοινωνήσεις με κάποιον υπεύθυνο. Πληροφορίες μπορείς να βρεις σε  αυτό το link.


Αποσυνδεδεμένος Kostis

  • Moderator
  • *****
  • Μηνύματα: 104
  • Φύλο: Άντρας
  • God of the Universe....And modest too
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #94 στις: Ιούνιος 08, 2012, 10:59:06 μμ »
Αύριο Σάββατο 9/6 ανοιχτή προπόνηση στα γρασίδια της φιλοσοφικής.
Ραντεβού στις 17:00.
Όσοι πιστοί...

Αποσυνδεδεμένος SKCC

  • Regular Member
  • **
  • Μηνύματα: 66
  • Φύλο: Άντρας
  • Jackie Chan... the hero
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #95 στις: Ιούνιος 09, 2012, 09:10:40 πμ »
Φτουυυυ δεν μπορώ να έρθω... πολύ κρίμα!  :( Θα είμαι εκτός Θεσσαλονίκης. Όσοι μπορείτε πάτε παιδιά, προπόνηση μετά από τόσο καιρό βλέπω και δεν μπορώ να έρθω, τη τύχη μου  :P
Conditioning και Parkour!!! Πρωί, μεσημέρι, βράδυ.

Αποσυνδεδεμένος Loxagos Snake

  • New Member
  • *
  • Μηνύματα: 1
  • Φύλο: Άντρας
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #96 στις: Οκτώβριος 28, 2012, 04:21:23 μμ »
Παιδια καλησπερα...προ αμνημονευτων ετων ειχα ξανακανει ενα ποστ εδω περα, οντας τοτε σχολιαροπαιδο χωρις χρονο.

Τωρα που ειμαι στο Πανεπιστημιο και εχω λιγο παραπανω χρονο (περα απο μερικες προπονησεις kickboxing) θα ηθελα πολυ να ασχοληθω. Απο το τελευταιο ποστ υποθετω οτι εχετε οργανωθει αρκετα, γι'αυτο ηθελα να ρωτησω...Πλεον γινονται προπονησεις μονο σε γυμναστηριο (ειδα το συνδεσμο για το PAA) ή κανετε και ανοιχτες; Προσωπικα θα ηθελα να παρακολουιθησω τουλαχιστον μια προπονηση για να δω αν μπορω να ανταπεξελθω στις απαιτησεις! Αν πραγματι γινονται ανοιχτες προπονησεις θα εκτιμουσα  πολυ μια παραπομπη σε ενα προγραμματακι ;)

Επισης...στη σχολη που αναφερεται στο http://www.parkour.gr/news/global-news/173-hellenic-parkour-academy.html τι ειδους προπονηση γινεται; Ας πουμε, conditioning προσανατολισμενο στο αθλημα (διατασεις, warm-up και ενδυναμωση) ή και ακροβατικες ασκησεις (ξερω οτι δεν ειναι freerunning, απλως δε βρηκα καλυτερη λεξη!);

Ευχαριστω εκ των προτερων και ελπιζω να τα πουμε!
Find something to believe in. And find it for yourself. And when you do, pass it on to the future. - Solid Snake

Αποσυνδεδεμένος Eon

  • Administrator
  • *****
  • Μηνύματα: 350
  • Φύλο: Άντρας
  • Founder / Developer of parkour.GR
    • stefki.com
Re: Πάμε προπόνηση?
« Απάντηση #97 στις: Νοέμβριος 07, 2012, 12:18:49 μμ »
Καλησπέρα,

Δεν υπάρχει κάτι ανοικτό και ταυτόχρονα οργανωμένο στη Θεσσαλονίκη (απ'όσο γνωρίζω), παρόλα αυτά μπορείς να έρθεις σε επαφή με το Γιώργο:
https://www.facebook.com/icarus.maxnias ο οποίος είναι παλιός, βγαίνει για προπόνηση με παρέα και του αρέσει να δείχνει / βοηθάει (μπορείς να του πεις ότι σου έδωσα το link προς το προφίλ του).

Όσον αφορά την προπόνηση στην ακαδημία, γίνονται και parkour και tricking / freerunning μαθήματα, αλλά ξεχωριστά (το πρόγραμμα για το tricking / freerunning θα το ανακοινώσουμε σύντομα).

Ο σκελετός της προπόνησης περιλαμβάνει ότι θα περίμενες να δεις σε μια προπόνηση που συνδυάζει πολεμικές τέχνες και στίβο. Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική προπόνηση, ελεύθερη προπόνηση (διαδρομές, ελεύθερος χρόνος, συζήτηση, ερωτήσεις, αποθεραπεία κτλ). Ανάλογα τη μέρα αλλά και τον εκάστοτε προπονητή, μπορεί να δίνεται έμφαση σε διαφορετικά κομμάτια της προπόνησης. Για παράδειγμα, μερικές φορές γίνονται προπονήσεις αντοχής, sprint, διαδρομών , ή conditioning.

Μπορείς ελεύθερα να έρθεις να δοκιμάσεις /παρακολουθήσεις.