Αποστολέας Θέμα: Αρθριτιδα  (Αναγνώστηκε 1904 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

AspeCt

  • Επισκέπτης
Αρθριτιδα
« στις: Αύγουστος 27, 2009, 12:24:28 πμ »
Παραθετω μερικες χρησιμες συμβουλες γιατι στο parkour τα γονατα παιζουν μεγαλο ρολο και σιγουρα ολοι θελουμε να τα εχουμε και μετα απο καποια χρονια:
το link:
http://www.ehow.com/how_10164_prevent-arthritis.html

Αποσυνδεδεμένος bilakispa

  • Agent Smith
  • Regular Member
  • **
  • Μηνύματα: 379
  • Φύλο: Άντρας
    • Bilakispa's youtube channel
Re: Αρθριτιδα
« Απάντηση #1 στις: Αύγουστος 27, 2009, 12:49:56 πμ »
Δεν κατάλαβα τι είναι αρθρίτιδα, και έτσι όπως το περιγράφει δεν φαίνεται σοβαρό.

Η δική μου γνώμη είναι ότι αν θες τις αρθρώσεις σου να είναι οκ, τότε μην κάνεις μαλακίες με αποτέλεσμα να τις καταπονείς και επίσης να δυναμώσεις τους μύες που χρειάζονται για να μην σου καταστρέφονται οι αρθρώσεις.

P.S. Ο ενικός δεν αναφερόταν στον aspect.
@aspect: Δεν νομίζω πως είναι καλό σίτε το ehow για fitness, άσε που μπήκε και το expervillage στα videos. Έχει καλά tutorials για να μάθεις card tricks, soccer tricks, juggling, coocking, etc αλλά όχι για fitness.
Roflmao, και παντοτινά γαμάω!

AspeCt

  • Επισκέπτης
Re: Αρθριτιδα
« Απάντηση #2 στις: Αύγουστος 27, 2009, 01:35:25 πμ »
http://en.wikipedia.org/wiki/Arthritis
Αρθριτιδα
Πατα το λινκ για οστεοαρθριτιδα...