μέλη
Stats
  • Σύνολο μηνυμάτων: 12118
  • Σύνολο θεμάτων: 756
  • Online Today: 69
  • Online Ever: 539
  • (Σεπτέμβριος 17, 2013, 12:19:31 πμ)
Συνδεδεμένοι χρήστες
Users: 0
Guests: 13
Total: 13
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε. Χάσατε το email ενεργοποίησης;
Απρίλιος 23, 2014, 10:32:09 μμ

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης

13 επισκέπτες, 0 χρήστες

Πρόσφατα Θέματα

Πείτε το!

Last 15 Shouts:

 

kits43

Απρίλιος 09, 2014, 02:47:51 μμ
aeooaeaoeaoea

georgegranitis

Μάρτιος 18, 2014, 12:11:14 πμ
einai kanenas mesa????
 

Eon

Μάρτιος 17, 2014, 01:56:40 πμ
heiko, στείλε μηνύματα στις ομάδες που βρίσκεις. Επίσης, έχουμε δημιουργήσει έναν κατάλογο με ομάδες και πληροφορίες επικοινωνίας. Μπορείς να δεις τον κατάλογο εδώ: http://www.parkour.gr/community/teams-communities

heiko

Μάρτιος 08, 2014, 10:59:54 μμ
Γεια..θελω να ξεκινησω μαθηματα parkour!εχω δει καποιες ομαδες στο fb αλλα δεν ξερω αν κανουν μαθηματα γενικα που,πως.Μπορει καποιος να βοηθησει??ευχαριστω
 

Eon

Φεβρουάριος 19, 2014, 02:47:27 πμ
hey
 

emilboy

Φεβρουάριος 12, 2014, 12:40:30 πμ
hey

lewnidas

Δεκέμβριος 02, 2013, 08:55:37 μμ
paidia eimai new basika den xerw tipote apo parkour mporei kapios na me mathoi ?

lewnidas

Δεκέμβριος 02, 2013, 08:49:31 μμ
opa o madara
 

Aplex

Νοέμβριος 22, 2013, 08:51:17 μμ
Hrry bb
 

emilboy

Οκτώβριος 14, 2013, 10:36:18 μμ
I see dead members!
 

pvnrt

Οκτώβριος 09, 2013, 12:12:51 μμ
Ghosts, ghosts everywhere!
 

Aplex

Σεπτέμβριος 30, 2013, 08:28:10 μμ
Hey

Thedevilofparkour

Σεπτέμβριος 14, 2013, 05:55:07 μμ
Geia sas me lene mitso 8elo na rotiso an sinexizete akomi to parkour?
 

SKCC

Αύγουστος 12, 2013, 03:05:01 μμ
Επιτέλους έρχομαι Θεσσαλονίκη τον Οκτωβριο.. pale de spor σου 'ρχομαι xD
 

Aplex

Αύγουστος 02, 2013, 12:22:35 μμ
Ποίος είναι μέσα; Να μου στείλει pm. Νιώθω πολύ μόνος και τα άστρα δεν έχουν στόμα για να μιλήσουν... PARKOURRR

Show 50 latest

Αποστολέας Θέμα: Αρθριτιδα  (Αναγνώστηκε 1248 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

AspeCt

  • Επισκέπτης
Αρθριτιδα
« στις: Αύγουστος 27, 2009, 12:24:28 πμ »
  • Publish
  • Παραθετω μερικες χρησιμες συμβουλες γιατι στο parkour τα γονατα παιζουν μεγαλο ρολο και σιγουρα ολοι θελουμε να τα εχουμε και μετα απο καποια χρονια:
    το link:
    http://www.ehow.com/how_10164_prevent-arthritis.html

    Αποσυνδεδεμένος bilakispa

    • Agent Smith
    • Regular Member
    • **
    • Μηνύματα: 382
    • Φύλο: Άντρας
      • Bilakispa's youtube channel
    Re: Αρθριτιδα
    « Απάντηση #1 στις: Αύγουστος 27, 2009, 12:49:56 πμ »
  • Publish
  • Δεν κατάλαβα τι είναι αρθρίτιδα, και έτσι όπως το περιγράφει δεν φαίνεται σοβαρό.

    Η δική μου γνώμη είναι ότι αν θες τις αρθρώσεις σου να είναι οκ, τότε μην κάνεις μαλακίες με αποτέλεσμα να τις καταπονείς και επίσης να δυναμώσεις τους μύες που χρειάζονται για να μην σου καταστρέφονται οι αρθρώσεις.

    P.S. Ο ενικός δεν αναφερόταν στον aspect.
    @aspect: Δεν νομίζω πως είναι καλό σίτε το ehow για fitness, άσε που μπήκε και το expervillage στα videos. Έχει καλά tutorials για να μάθεις card tricks, soccer tricks, juggling, coocking, etc αλλά όχι για fitness.
    Roflmao, και παντοτινά γαμάω!

    AspeCt

    • Επισκέπτης
    Re: Αρθριτιδα
    « Απάντηση #2 στις: Αύγουστος 27, 2009, 01:35:25 πμ »
  • Publish
  • http://en.wikipedia.org/wiki/Arthritis
    Αρθριτιδα
    Πατα το λινκ για οστεοαρθριτιδα...