μέλη
  • Σύνολο μελών: 1650
  • Latest: johnylouk
Stats
  • Σύνολο μηνυμάτων: 12127
  • Σύνολο θεμάτων: 759
  • Online Today: 25
  • Online Ever: 539
  • (Σεπτέμβριος 17, 2013, 12:19:31 πμ)
Συνδεδεμένοι χρήστες
Users: 0
Guests: 16
Total: 21
Google (3)
Baidu (2)
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε. Χάσατε το email ενεργοποίησης;
Αύγουστος 27, 2014, 05:51:55 μμ

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης

16 επισκέπτες, 0 χρήστες

Πρόσφατα Θέματα

Πείτε το!

Last 15 Shouts:

johnylouk

Χθες στις 01:28:06 μμ
paidia eimai apo xalkida kai 8elo na bro i tema i ena dio atoma gia proponisi eimai 17 xronon parkour kana edo kai 2 3 mines alla monos den paleuete an kapoios einai apo xalkida kai 8elei na ma8oume mazi as m kanei add sto fb https://www.facebook.com/profile.php?id=100006872952754
 

kits43

Αύγουστος 25, 2014, 10:18:23 μμ
Aplex sak mai dik faget h4h4

TasosGjunglist

Ιούλιος 08, 2014, 06:33:29 μμ
!!! ;)
 

emilboy

Ιούλιος 05, 2014, 12:00:54 πμ
Γράψτε εδώ, αν μπαίνετε ακόμα στο forum.
 

Aplex

Μάιος 02, 2014, 09:11:46 μμ
fagits

heiko

Απρίλιος 27, 2014, 03:26:47 μμ
γεια σε ολους!! κανω εδω κ ενα μηνα parkour!ειμαι αρχαριος αλλα τα τελευταια 4 χρονια εχω μια καποια καλη επαφη με τη γυμναστικη λογω kick boxin.αν υπαρχει καποιος σε παρομοια
 

kits43

Απρίλιος 09, 2014, 02:47:51 μμ
aeooaeaoeaoea

georgegranitis

Μάρτιος 18, 2014, 12:11:14 πμ
einai kanenas mesa????
 

Eon

Μάρτιος 17, 2014, 01:56:40 πμ
heiko, στείλε μηνύματα στις ομάδες που βρίσκεις. Επίσης, έχουμε δημιουργήσει έναν κατάλογο με ομάδες και πληροφορίες επικοινωνίας. Μπορείς να δεις τον κατάλογο εδώ: http://www.parkour.gr/community/teams-communities

heiko

Μάρτιος 08, 2014, 10:59:54 μμ
Γεια..θελω να ξεκινησω μαθηματα parkour!εχω δει καποιες ομαδες στο fb αλλα δεν ξερω αν κανουν μαθηματα γενικα που,πως.Μπορει καποιος να βοηθησει??ευχαριστω
 

Eon

Φεβρουάριος 19, 2014, 02:47:27 πμ
hey
 

emilboy

Φεβρουάριος 12, 2014, 12:40:30 πμ
hey

lewnidas

Δεκέμβριος 02, 2013, 08:55:37 μμ
paidia eimai new basika den xerw tipote apo parkour mporei kapios na me mathoi ?

lewnidas

Δεκέμβριος 02, 2013, 08:49:31 μμ
opa o madara
 

Aplex

Νοέμβριος 22, 2013, 08:51:17 μμ
Hrry bb

Show 50 latest

Αποστολέας Θέμα: Προσαγωγος  (Αναγνώστηκε 996 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Αποσυνδεδεμένος SKCC

  • Regular Member
  • **
  • Μηνύματα: 66
  • Φύλο: Άντρας
  • Jackie Chan... the hero
Προσαγωγος
« στις: Οκτώβριος 18, 2011, 08:09:14 μμ »
  • Publish
  • Παιδια νιωθω μια ενοχληση στο μερος που ειναι πολυ κοντα στον προσαγωγο στο δεξι ποδι... το ενιωσα μετα απο μερικα σπριντς σε γηπεδο... τι μπορει να ειναι;  ???

    Το νιωθω εδω και 2 μερες...  :(

    Όταν το υψωνω προς τα πανω ποναει και νιωθω και ενα μικρο τραβηγμα στο ιδιο ποδι (το δεξι) στην εξωτερικη πλευρα του γονατου δεξια... πολυ περιεργο δεν το εχω ξαναπαθει...

    Conditioning και Parkour!!! Πρωί, μεσημέρι, βράδυ.

    Αποσυνδεδεμένος Aplex

    • Relentless Spammer
    • Moderator
    • *****
    • Μηνύματα: 222
    • Φύλο: Άντρας
    Re: Προσαγωγος
    « Απάντηση #1 στις: Οκτώβριος 18, 2011, 10:25:27 μμ »
  • Publish
  • Το μόνο που μπορώ να σου πω είναι ξεκούρασε το πόδι σου. Μην κάνεις conditioning για αυτην την ευδομάδα και αν δεν περάσει αυτή η ενόχληση μετά απο 7 μέρες θα σου προτείνα να πας στο γιατρό.
    With every century our eyes on the universe have been opened anew we are witness from the very brink of time and space.