μέλη
Stats
  • Σύνολο μηνυμάτων: 12118
  • Σύνολο θεμάτων: 756
  • Online Today: 61
  • Online Ever: 539
  • (Σεπτέμβριος 17, 2013, 12:19:31 πμ)
Συνδεδεμένοι χρήστες
Users: 0
Guests: 50
Total: 52
Google (2)
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε. Χάσατε το email ενεργοποίησης;
Απρίλιος 24, 2014, 03:39:30 πμ

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης

50 επισκέπτες, 0 χρήστες

Πρόσφατα Θέματα

Πείτε το!

Last 15 Shouts:

 

kits43

Απρίλιος 09, 2014, 02:47:51 μμ
aeooaeaoeaoea

georgegranitis

Μάρτιος 18, 2014, 12:11:14 πμ
einai kanenas mesa????
 

Eon

Μάρτιος 17, 2014, 01:56:40 πμ
heiko, στείλε μηνύματα στις ομάδες που βρίσκεις. Επίσης, έχουμε δημιουργήσει έναν κατάλογο με ομάδες και πληροφορίες επικοινωνίας. Μπορείς να δεις τον κατάλογο εδώ: http://www.parkour.gr/community/teams-communities

heiko

Μάρτιος 08, 2014, 10:59:54 μμ
Γεια..θελω να ξεκινησω μαθηματα parkour!εχω δει καποιες ομαδες στο fb αλλα δεν ξερω αν κανουν μαθηματα γενικα που,πως.Μπορει καποιος να βοηθησει??ευχαριστω
 

Eon

Φεβρουάριος 19, 2014, 02:47:27 πμ
hey
 

emilboy

Φεβρουάριος 12, 2014, 12:40:30 πμ
hey

lewnidas

Δεκέμβριος 02, 2013, 08:55:37 μμ
paidia eimai new basika den xerw tipote apo parkour mporei kapios na me mathoi ?

lewnidas

Δεκέμβριος 02, 2013, 08:49:31 μμ
opa o madara
 

Aplex

Νοέμβριος 22, 2013, 08:51:17 μμ
Hrry bb
 

emilboy

Οκτώβριος 14, 2013, 10:36:18 μμ
I see dead members!
 

pvnrt

Οκτώβριος 09, 2013, 12:12:51 μμ
Ghosts, ghosts everywhere!
 

Aplex

Σεπτέμβριος 30, 2013, 08:28:10 μμ
Hey

Thedevilofparkour

Σεπτέμβριος 14, 2013, 05:55:07 μμ
Geia sas me lene mitso 8elo na rotiso an sinexizete akomi to parkour?
 

SKCC

Αύγουστος 12, 2013, 03:05:01 μμ
Επιτέλους έρχομαι Θεσσαλονίκη τον Οκτωβριο.. pale de spor σου 'ρχομαι xD
 

Aplex

Αύγουστος 02, 2013, 12:22:35 μμ
Ποίος είναι μέσα; Να μου στείλει pm. Νιώθω πολύ μόνος και τα άστρα δεν έχουν στόμα για να μιλήσουν... PARKOURRR

Show 50 latest

Αποστολέας Θέμα: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!  (Αναγνώστηκε 17236 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Αποσυνδεδεμένος giannis_s23

  • New Member
  • *
  • Μηνύματα: 26
Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
« στις: Ιανουάριος 24, 2008, 03:03:43 μμ »
  • Publish
  • Τον τελευτάιο καιρό έχω παρατηρήσει ότι ακόμα και που κάθομαι με πονάνε τα γονατα μου.
    Ξέρω ότι είναι από κακή προπόνηση και το παραδέχομαι.
    Αλλά δεν ήξερα οτι υπάρχει αυτή η κοινότητα για συμβουλές.Οτι έκανα το έκανα από ότι έβλεπα στο youtube.
    Ζητώ την βοήθεια σας...
    parkour 4 me is life! I hope 4 u 2...

    Αποσυνδεδεμένος noxteryn

    • Deadly Efficient
    • Devoted Member
    • ***
    • Μηνύματα: 630
    • Φύλο: Άντρας
    • The Japan Man
      • Floating Point
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #1 στις: Ιανουάριος 24, 2008, 03:07:29 μμ »
  • Publish
  • Δύο πράγματα:
    * Σταμάτα την προπόνηση.
    * Πήγαινε σε ιατρό.
    I walk the path of Entropy.

    Αποσυνδεδεμένος Iv@n

    • Mr.Bombastic
    • Regular Member
    • **
    • Μηνύματα: 154
    • Φύλο: Άντρας
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #2 στις: Ιανουάριος 24, 2008, 03:28:41 μμ »
  • Publish
  • Δύο πράγματα:
    * Σταμάτα την προπόνηση.
    * Πήγαινε σε ιατρό.

    +1 στον Nox
    Δεν παιζουμε με τα γονατα, σιγουρα ξεκουραση και στο γιατρο.
    Πες μας και τι σου ειπε..

    Get well soon..  ;)

    Αποσυνδεδεμένος smo

    • Regular Member
    • **
    • Μηνύματα: 109
    • under construction
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #3 στις: Ιανουάριος 24, 2008, 05:07:10 μμ »
  • Publish
  • Και επειδη και εγω εχω προβλημα στα γονατα και ετρεχα σε γιατρους καλυτερα να το ψαξεις πιο πολυ απο τι συνηθως η να πας σε πεισσοτερους απο εναν διοτι εμενα αρκετοι θα μου εκαναν ζημια αν ακολουθουσα αυτα που μου ελεγαν οποτε καλο θα ηταν να βρεις καποιον καλο. Ελπιζω να μην ειναι τιποτε σοβαρο και να επανελθεις συντομα πληρως.

    Faith

    • Επισκέπτης
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #4 στις: Ιανουάριος 24, 2008, 08:49:32 μμ »
  • Publish
  • βασικα συμφωνω με τον smo, σημασια εχει σε ΠΟΙΟΝ γιατρο θα απευθυνθεις καθοτι εμενα 2 "ιατροι" πηγαν να μου βγαλλουν οτι ειχα καρκινο των οστων στο χερι μου ενω απλως δεν το αφηναν να κανει πορο. Προσοχη σε ποιον θα πας και αφου βρεις τον καλο ιατρο ακολουθησε κατα γραμμα τις οδηγιες του!

    ΥΓ Κανω μαντεψια οτι 8α σε βαλλει να κανεις MRI  η αλλιως μαγνητικη τομογραφια -πες μου αν επεσα μεσα :)

    Αποσυνδεδεμένος nick the greek

    • New Member
    • *
    • Μηνύματα: 7
    • Φύλο: Άντρας
    • ειμαι και εγω εδω!!!!!!!!!
      • nikos
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #5 στις: Ιανουάριος 24, 2008, 09:27:06 μμ »
  • Publish
  • για 4 μηνες ειχα ενοχληση πηγα σε ορθοπεδικο και εκανε μια απλη διαγνωση... μεγαλωνα μου ειπε αλλα ο πονος ηταν αφορητος δεν μπορουσα ουτε να γονατισω ουτε τιποτα
    μα που τα βρισκω ο π@υ$της

    Faith

    • Επισκέπτης
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #6 στις: Ιανουάριος 24, 2008, 09:40:56 μμ »
  • Publish
  • Παρε μια δευτερη γνωμη καλυτερα ,ισως να ειναι πονοι της αναπτυξης (προσωπικα και εμνα με πονουσαν τα γονατα μου οταν ψηλωνα) αλλα για καλο και για κακο πηγαινε και σε αλλο γιατρο

    Αποσυνδεδεμένος nick the greek

    • New Member
    • *
    • Μηνύματα: 7
    • Φύλο: Άντρας
    • ειμαι και εγω εδω!!!!!!!!!
      • nikos
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #7 στις: Ιανουάριος 24, 2008, 09:50:16 μμ »
  • Publish
  • εχει ενα χρονο και τωρα ειμαι μια χαρα 8)
    μα που τα βρισκω ο π@υ$της

    Αποσυνδεδεμένος bilakispa

    • Agent Smith
    • Regular Member
    • **
    • Μηνύματα: 382
    • Φύλο: Άντρας
      • Bilakispa's youtube channel
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #8 στις: Απρίλιος 20, 2008, 02:23:25 μμ »
  • Publish
  • Έκανες conditioning, μπορεί γι'αυτό
    Roflmao, και παντοτινά γαμάω!

    Αποσυνδεδεμένος marios0l3

    • New Member
    • *
    • Μηνύματα: 13
    • Φύλο: Άντρας
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #9 στις: Απρίλιος 28, 2008, 12:08:41 μμ »
  • Publish
  • Ρε παιδιά εσείς που έχετε προβλήματα με τα γόνατα σας εγώ πονάω πίσω απο το γόνατατο βασικά μου είναι δύσκολο να λυγίσω το ένα μου γόνατο :'( και πονάω ρωτάω εσάς γιατι μου συνέβει πρόσφατα και δεν έχω πάει ακομα σε γιατρό...ένα παιδί μου λέει ότι έχω πάθει 'ρίξη χιαστού' ή 'μινήσκο' :-\......................
    ρε παιδιά όποιοσ έχει πάθει κάτι τέτοιο σας παρακαλώ πέστε μου γιατί θέλω΄να κάνω εγώ παρκούρ.... :'(

    Αποσυνδεδεμένος Iv@n

    • Mr.Bombastic
    • Regular Member
    • **
    • Μηνύματα: 154
    • Φύλο: Άντρας
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #10 στις: Απρίλιος 28, 2008, 01:54:33 μμ »
  • Publish
  • αν εχεις μινησκο θα εχει υγρο το μπροστινο μερος του γονατου σου.
    ριξη χιαστου δεν ειναι απλο πραγμα..

    Αποσυνδεδεμένος marios0l3

    • New Member
    • *
    • Μηνύματα: 13
    • Φύλο: Άντρας
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #11 στις: Απρίλιος 28, 2008, 02:11:23 μμ »
  • Publish
  • Φιλε αλήθεια με ηρέμησες γιατί δεν έχω υγρα άρα δεν έχω μινήσκο όμως μπορεί να έχω ρίξη χιαστού ξέρεις περίπου τι  είναι δλδ τι παθαίνεις στο μέλλον...? :-\ :-\ ???

    Αποσυνδεδεμένος bilakispa

    • Agent Smith
    • Regular Member
    • **
    • Μηνύματα: 382
    • Φύλο: Άντρας
      • Bilakispa's youtube channel
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #12 στις: Απρίλιος 28, 2008, 06:23:13 μμ »
  • Publish
  • Παρε μια δευτερη γνωμη καλυτερα ,ισως να ειναι πονοι της αναπτυξης (προσωπικα και εμνα με πονουσαν τα γονατα μου οταν ψηλωνα) αλλα για καλο και για κακο πηγαινε και σε αλλο γιατρο
    για 4 μηνες ειχα ενοχληση πηγα σε ορθοπεδικο και εκανε μια απλη διαγνωση... μεγαλωνα μου ειπε αλλα ο πονος ηταν αφορητος δεν μπορουσα ουτε να γονατισω ουτε τιποτα
    Υπάρχει και αυτή η περίπτωση το έχω ακούσει και από άλλο παιδί, επείδη ψήλωνε δεν μπορούσε σχεδόν να περπατήσει...
    Roflmao, και παντοτινά γαμάω!

    Αποσυνδεδεμένος marios0l3

    • New Member
    • *
    • Μηνύματα: 13
    • Φύλο: Άντρας
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #13 στις: Απρίλιος 28, 2008, 07:57:42 μμ »
  • Publish
  • βασικα με τίποτα αφου μια μέρα έκανα παρκούρ και έκανα μια βλακεία και το γόνατό μου έκανε ενα ''κρακκκ'' :o
    άρα έχω πάθει κάποια βλακεία.... ??? ??? ???

    Αποσυνδεδεμένος smo

    • Regular Member
    • **
    • Μηνύματα: 109
    • under construction
    Re: Εχω πρόβλημα με τα γόνατα μου!
    « Απάντηση #14 στις: Απρίλιος 28, 2008, 08:12:37 μμ »
  • Publish
  • Βασικα αν εισαι οντως 13 που γραφεις καλο θα ηταν να πας οπωσδηποτε σε γιατρο.
    Να λιωσεις πρωτα στο conditioning και μετα να δοκιμασεις τις οποιες τεχνικες σου χρησιμευουν στο παρκουρ μην ταλαιπορεις το σωμα σου πανω στην αναπτυξη its no good. ;)