-
Βιταμίνη C και αρθρίτιδα σε αθλητές
Η μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμός μας από τη διατροφή, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης...
02 -
Αθλητισμός: Μύθοι Αδυνατίσματος και Κυτταρίτιδα
Σύνταξη: Γιάννης Μπλάνας Θέλω να αδυνατίσω αλλά δεν θέλω να βάλω υπερβολικά πολλούς μύς. Πως μπορεί να γίνει αυτό;...
-
Αθλητισμός: Συχνές Ερωτήσεις και Μύθοι Γυμναστηρίων
Σύνταξη: Γιάννης Μπλάνας bodyandmind.GR Ποιοί είναι οι στόχοι της προπόνησης? Χονδρικά υπάρχουν τρείς μεγάλες κατηγορίες αθλούμενων.Κάθε κατηγορία έχει διαφορετικούς...