Άρθρα

  • Αποθεραπεία

    By on March 13, 2013

    Σύντομη περιγραφή-ορισμός Η αποθεραπεία είναι μια σειρά από ασκήσεις που σκοπό έχουν να ελαττώσουν προοδευτικά την ένταση που έχει...

    Read more
    0
    Parkour.GR
  • Ασκήσεις με Μονόζυγο

    By on March 3, 2013

    Στο parkour υπάρχουν πολλές κινήσεις όπως το Plance, το Lache και το Dyno που χρειάζονται δύναμη στο πάνω μέρος...

    Read more
    0
    Parkour.GR
  • Behind the Jump

    By on February 26, 2013

    Behind the Jump: a series of insights into training from Parkour Generations, the world’s leading organisation for the teaching...

    Read more
    0
    Parkour.GR
  • Parkour & CrossFit

    By on February 21, 2013

    Το Parkour και το CrossFit αν και έχουν διαφορετικούς στόχους, μπορούν και τα δύο να περιγραφούν ως «λειτουργική» γυμναστική....

    Read more
    0
    Parkour.GR
  • Προθέρμανση

    By on February 19, 2013

    Προθέρμανση είναι η οργάνωση και η εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, που στοχεύουν να προετοιμάσουν σωματικά και ψυχολογικά τους ασκούμενους...

    Read more
    0
    Parkour.GR
  • A call to arms / Στα όπλα

    By on February 14, 2013

    Σύνταξη: Blane Μετάφραση: Πάνος Αλμανίδης Πότε ένα traversing 30 μέτρων, με ένα παιδί να κρέμεται από την πλάτη σου...

    Read more
    0
    Parkour.GR