Βιταμίνη C και αρθρίτιδα σε αθλητές
By stefki on March 27, 2010Read moreΗ μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμός μας από τη διατροφή, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης...
00Αθλητισμός: Μύθοι Αδυνατίσματος και Κυτταρίτιδα
By stefki on March 26, 2010Read moreΣύνταξη: Γιάννης Μπλάνας Θέλω να αδυνατίσω αλλά δεν θέλω να βάλω υπερβολικά πολλούς μύς. Πως μπορεί να γίνει αυτό;...
Αθλητισμός: Συχνές Ερωτήσεις και Μύθοι Γυμναστηρίων
By stefki on March 6, 2010Read moreΣύνταξη: Γιάννης Μπλάνας bodyandmind.GR Ποιοί είναι οι στόχοι της προπόνησης? Χονδρικά υπάρχουν τρείς μεγάλες κατηγορίες αθλούμενων.Κάθε κατηγορία έχει διαφορετικούς...
Συμπληρώματα Διατροφής
By stefki on February 8, 2010Read moreΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: ΕΙΝΑΙ ΣΤΑ ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΡΓΟΓΟΝΑ; ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΛΗΨΗΣ – ΚΙΝΔΥΝΟΙ Βασίλης Μούγιος Αναπληρωτής καθηγητής βιοχημείας της άσκησης ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ...
Μαρία Πιτσιλαδή – Parkour: Μία Δυνητική Διαδρομή στην πόλη
By stefki on January 28, 2010Read moreΣτις 9 Ιουλίου 2008, η Μαρία Πιτσιλαδή, φοιτήτρια του Τμήματος Αρχιτεκτονικής του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, έδωσε μια διάλεξη με...
Bήματα για την περίπτωση τραυματισμού
By stefki on December 3, 2009Read moreΣύνταξη: Roz Kalamari Λοιπόν,είπα να ποστάρω ένα ολοκληρωμένο κείμενο γιατί όλοι ρωτάτε..”αχ! έσπασε το νύχι μου” ή “αχ! έχω...