Βιταμίνη C και αρθρίτιδα σε αθλητές
Read moreΗ μείωση της βιταμίνης C που παίρνει ο οργανισμός μας από τη διατροφή, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης...
00
Αθλητισμός: Μύθοι Αδυνατίσματος και Κυτταρίτιδα
Read moreΣύνταξη: Γιάννης Μπλάνας Θέλω να αδυνατίσω αλλά δεν θέλω να βάλω υπερβολικά πολλούς μύς. Πως μπορεί να γίνει αυτό;...
Αθλητισμός: Συχνές Ερωτήσεις και Μύθοι Γυμναστηρίων
Read moreΣύνταξη: Γιάννης Μπλάνας bodyandmind.GR Ποιοί είναι οι στόχοι της προπόνησης? Χονδρικά υπάρχουν τρείς μεγάλες κατηγορίες αθλούμενων.Κάθε κατηγορία έχει διαφορετικούς...
Συμπληρώματα Διατροφής
Read moreΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ: ΕΙΝΑΙ ΣΤΑ ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΡΓΟΓΟΝΑ; ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΛΗΨΗΣ – ΚΙΝΔΥΝΟΙ Βασίλης Μούγιος Αναπληρωτής καθηγητής βιοχημείας της άσκησης ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ...
Μαρία Πιτσιλαδή – Parkour: Μία Δυνητική Διαδρομή στην πόλη
Read moreΣτις 9 Ιουλίου 2008, η Μαρία Πιτσιλαδή, φοιτήτρια του Τμήματος Αρχιτεκτονικής του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, έδωσε μια διάλεξη με...
Bήματα για την περίπτωση τραυματισμού
Read moreΣύνταξη: Roz Kalamari Λοιπόν,είπα να ποστάρω ένα ολοκληρωμένο κείμενο γιατί όλοι ρωτάτε..”αχ! έσπασε το νύχι μου” ή “αχ! έχω...