Τι είναι αυτό που με “τράβηξε” στο Freerunning?
Read moreΗ αλήθεια είναι ότι πριν ξεκινήσω το Parkour, το Freerunning και αυτές τις τέχνες γενικότερα, έπαιζα ποδόσφαιρο, και ήμουν...
00
Our relationship with fear: Sebastien Foucan at TEDxEaling
Read moreSebastien Foucan is the founder and creator of freerunning. Sebastien is well known for his views on the philosophy...
Αποθεραπεία
Read moreΣύντομη περιγραφή-ορισμός Η αποθεραπεία είναι μια σειρά από ασκήσεις που σκοπό έχουν να ελαττώσουν προοδευτικά την ένταση που έχει...
Ασκήσεις με Μονόζυγο
Read moreΣτο parkour υπάρχουν πολλές κινήσεις όπως το Plance, το Lache και το Dyno που χρειάζονται δύναμη στο πάνω μέρος...
Behind the Jump
Read moreBehind the Jump: a series of insights into training from Parkour Generations, the world’s leading organisation for the teaching...