Posts

../assets/images/posts/food_supplies.jpg
Συμπληρώματα Διατροφής

Συμπληρώματα διατροφής - Είναι στα αλήθεια εργογόνα; Προϋποθέσεις λήψης - κίνδυνοι...

Βασίλης Μούγιος

Βασίλης Μούγιος

2 min read
../assets/images/posts/mariaparousiasi.jpg
Μαρία Πιτσιλαδή - Parkour, Μία Δυνητική Διαδρομή στην πόλη

Στις 9 Ιουλίου 2008, η Μαρία Πιτσιλαδή, φοιτήτρια του Τμήματος Αρχιτεκτονικής του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, έδωσε μια διάλεξη με θέμα το Parkour...

parkour.GR

parkour.GR

2 min read
../assets/images/posts/injury.jpg
Bήματα για την περίπτωση τραυματισμού

Ένας τραυματισμός όσο σοβαρός ή επιπόλαιος και να είναι, πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται σωστά...

Roz Kalamari

Roz Kalamari

2 min read
../assets/images/posts/land-roll.jpg
Εξασκώντας το roll

Μελετήσαμε και επιλέξαμε video που περιγράφουν και δείχνουν με αρκετή λεπτομέρεια και ορθότητα, την τεχνική του roll...

parkour.GR

parkour.GR

0 min read
../assets/images/posts/shin.jpg
Πονος στα Καλαμια + Soft Tissue Manipulation

Για την ακρίβεια αν υποφέρετε απο περιοστίτιδα(πόνο στα καλάμια – Shin Splint)...

parkour.GR

parkour.GR

3 min read
../assets/images/posts/gpp.jpg
Περίοδος Γενικής Προετοιμασίας (GPP)

Είτε αναφερόμαστε σε bodybuilders , είτε σε αθλητές, μέσα στο προπονητικο έτος πάντα υπάρχει τουλάχιστον μια κορύφωση...

bodyandmind.GR

bodyandmind.GR

11 min read
../assets/images/posts/princeofpersiamovie.jpg
Assassin's Creed: Brotherhood (2010)

Η πολυαναμενόμενη ταινία, βασισμένη στο ομώνυμο παιχνίδι, είναι γεγονός! Βρισκόμαστε στην Μεσαιωνική Περσία...

parkour.GR

parkour.GR

1 min read
../assets/images/posts/methode-naturelle.png
Φυσική Μέθοδος: Το βιβλίο του George Hébert

Μελετήσαμε και επιλέξαμε video που περιγράφουν και δείχνουν με αρκετή λεπτομέρεια και ορθότητα, την τεχνική του roll...

parkour.GR

parkour.GR

1 min read
../assets/images/posts/cns-fatigue.jpg
Central Nervous System(CNS) Fatigue

The realization that strength and power are mainly of neural origin was a breakthrough point in exercise physiology...

parkour.GR

parkour.GR

14 min read